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國小校園裡的心情信箱 靠近孩子的得力工具
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以歌療心-陳奕迅-你給我聽好
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聯合醫院婦幼院區催生經驗分享
- Feb 13 Sun 2022 14:25
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從發現懷孕到邁入第18週
知道自己懷孕，是本來規律的經期遲了一個月，雖然這個情形過去曾經因為壓力偶發，
但先生知道了還是決定買個避孕棒驗驗看。
第一次看到驗孕棒長什麼樣子，找尋說明書的第一行第一個字，就像看藥單一樣，這種產品不像衛生棉包裝說明一樣讓人很快上手。
研究了老半天的使用方法，好像有點暈暈恍恍的，坐到馬桶上的那一刻還是覺得很荒謬，
我？我現在在做什麼?我現在是在驗孕嗎?我是要考慮我有沒有懷孕這件事情嗎?
我怎麼會懷孕?我又沒幹嘛?(當然是幹嘛了，但也跟平常沒什麼不一樣)
對準驗孕棒目標視窗尿著五秒，稍微甩乾，坐在馬桶上研究，第二條淺淺的線大概在10秒鐘後顯現。
閱讀說明書重新搜尋第一行，當時心裡想，咦，第一條線是本來就有的嗎?那第二條是什麼啊?
再搞清楚無論深淺都代表中獎了，第一個反應是：不會吧?這壞了吧？這是懷孕的意思嗎?
原來一個女人發現生命還滿像刮刮樂的，反覆確認遊戲規則自己究竟中獎了沒。然後在獎金沒拿到手，生命還沒出世之前，一切都非常不真實。
對我而言，沒有心跳加速，沒有五雷轟頂，只有懷疑：這是我嗎?我是那個驗孕的人，然後發現疑似懷孕的那個我嗎?
先生他沒有快速地跑過來，事後告訴我，他坐在原位盯著電腦，但豎起耳朵聽著，聽見我在廁所裡發出咦咦欸欸的聲音，他就知道了，但因為比我還快接受事實，也比我還需要整理心情，待在坐位沒有過來。
過兩天去掛婦產科，超音波依照發現肚子裡有一塊黑黑的區域，醫生說這是羊水，裡面有兩顆豆子看得不是很清晰，但開大聲音的時候，發出了很大的撲通聲，有力又快速。
「六週了喔~有心跳了」心裡又出現一個疑問，搞不好那是我的心跳啊，是一種還不能相信肚子裡有除了我以外的生命。
但事先我查過，豆子一顆是胎兒，一顆就是他的便當-卵黃，等到他吃完便當，就要靠我養了。
但這怎麼會發生在我身上?
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時間來到現在，應該是18週多了，歷經了每天都在像中吹箭一樣的孕初期，我感覺現在精神終於回復了90%，
孩子從一粒紅豆，變成大概葡萄柚的大小，肚子也漸漸隆起，每天都會覺得肚子皮很繃，癢癢的，內褲鬆緊帶的地方令我很在意，
有趣的是過去引以為傲的肚臍，從日漫少女的直的、精緻的，變成又圓又淺的洞(一眼就可以看到底)，現在又開始變小，上腹的腸胃脹氣和下腹子宮經常連成一氣，胸部以下就開始突起。
覺得自己好像是一隻青蛙，肚子大大的青蛙，四肢還是跟原來一樣，但腰和肚子從未如此粗和大。
我看看鏡子，常跟先生說我覺得我自己變得好不一樣，懷孕欸，我懷孕了嗎?我怎麼會跟你懷孕啊?我現在在哪裡啊?(
除了這種時不時的活在當下，檢視目前發生的不可思議真的發生在我身上，二方面就是覺得很挫折吧，
我記得最開始的孕初期最難過的就是，以往一顆藥就迅速解決的小病小痛，我花非常大的力氣重新與他們共處。
之前以為自己有種經痛前兆的悶悶感，就先吞一顆EVE，後來才知道裡面有布洛芬C級藥物，無論我怎麼說我只吃了一顆，以往整個月我也是頂多只吃一顆。那一排我都是要花一年才用得完，我先生一樣是緊張兮兮。事情已經發生了，不然還能怎麼樣呢?一直有好多要去追悔的事情。
過去偏頭痛，有時候也是靠EVE搞定，現在痛起來要拿熱水袋，關上電腦關上燈，戴起眼罩阻隔所有光線立刻睡覺。
過去腸胃脹氣，脹氣藥吞一粒等他排出來。現在是走一走，緩緩深蹲，按摩，熱水袋，慢慢喝熱水，直到最近醫生開了Kascoal(這我以前很常吃)，才不會脹氣脹到痛。
過去鼻過敏，艾萊長效型抗組織胺吞一顆。現在熱水蒸氣蒸鼻子，穿暖包緊緊，上床睡覺，假日時把各種枕套床單地板全都洗了擦個遍。
但先生知道了還是決定買個避孕棒驗驗看。
第一次看到驗孕棒長什麼樣子，找尋說明書的第一行第一個字，就像看藥單一樣，這種產品不像衛生棉包裝說明一樣讓人很快上手。
研究了老半天的使用方法，好像有點暈暈恍恍的，坐到馬桶上的那一刻還是覺得很荒謬，
我？我現在在做什麼?我現在是在驗孕嗎?我是要考慮我有沒有懷孕這件事情嗎?
我怎麼會懷孕?我又沒幹嘛?(當然是幹嘛了，但也跟平常沒什麼不一樣)
對準驗孕棒目標視窗尿著五秒，稍微甩乾，坐在馬桶上研究，第二條淺淺的線大概在10秒鐘後顯現。
閱讀說明書重新搜尋第一行，當時心裡想，咦，第一條線是本來就有的嗎?那第二條是什麼啊?
再搞清楚無論深淺都代表中獎了，第一個反應是：不會吧?這壞了吧？這是懷孕的意思嗎?
原來一個女人發現生命還滿像刮刮樂的，反覆確認遊戲規則自己究竟中獎了沒。然後在獎金沒拿到手，生命還沒出世之前，一切都非常不真實。
對我而言，沒有心跳加速，沒有五雷轟頂，只有懷疑：這是我嗎?我是那個驗孕的人，然後發現疑似懷孕的那個我嗎?
先生他沒有快速地跑過來，事後告訴我，他坐在原位盯著電腦，但豎起耳朵聽著，聽見我在廁所裡發出咦咦欸欸的聲音，他就知道了，但因為比我還快接受事實，也比我還需要整理心情，待在坐位沒有過來。
過兩天去掛婦產科，超音波依照發現肚子裡有一塊黑黑的區域，醫生說這是羊水，裡面有兩顆豆子看得不是很清晰，但開大聲音的時候，發出了很大的撲通聲，有力又快速。
「六週了喔~有心跳了」心裡又出現一個疑問，搞不好那是我的心跳啊，是一種還不能相信肚子裡有除了我以外的生命。
但事先我查過，豆子一顆是胎兒，一顆就是他的便當-卵黃，等到他吃完便當，就要靠我養了。
但這怎麼會發生在我身上?
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時間來到現在，應該是18週多了，歷經了每天都在像中吹箭一樣的孕初期，我感覺現在精神終於回復了90%，
孩子從一粒紅豆，變成大概葡萄柚的大小，肚子也漸漸隆起，每天都會覺得肚子皮很繃，癢癢的，內褲鬆緊帶的地方令我很在意，
有趣的是過去引以為傲的肚臍，從日漫少女的直的、精緻的，變成又圓又淺的洞(一眼就可以看到底)，現在又開始變小，上腹的腸胃脹氣和下腹子宮經常連成一氣，胸部以下就開始突起。
覺得自己好像是一隻青蛙，肚子大大的青蛙，四肢還是跟原來一樣，但腰和肚子從未如此粗和大。
我看看鏡子，常跟先生說我覺得我自己變得好不一樣，懷孕欸，我懷孕了嗎?我怎麼會跟你懷孕啊?我現在在哪裡啊?(
除了這種時不時的活在當下，檢視目前發生的不可思議真的發生在我身上，二方面就是覺得很挫折吧，
我記得最開始的孕初期最難過的就是，以往一顆藥就迅速解決的小病小痛，我花非常大的力氣重新與他們共處。
之前以為自己有種經痛前兆的悶悶感，就先吞一顆EVE，後來才知道裡面有布洛芬C級藥物，無論我怎麼說我只吃了一顆，以往整個月我也是頂多只吃一顆。那一排我都是要花一年才用得完，我先生一樣是緊張兮兮。事情已經發生了，不然還能怎麼樣呢?一直有好多要去追悔的事情。
過去偏頭痛，有時候也是靠EVE搞定，現在痛起來要拿熱水袋，關上電腦關上燈，戴起眼罩阻隔所有光線立刻睡覺。
過去腸胃脹氣，脹氣藥吞一粒等他排出來。現在是走一走，緩緩深蹲，按摩，熱水袋，慢慢喝熱水，直到最近醫生開了Kascoal(這我以前很常吃)，才不會脹氣脹到痛。
過去鼻過敏，艾萊長效型抗組織胺吞一顆。現在熱水蒸氣蒸鼻子，穿暖包緊緊，上床睡覺，假日時把各種枕套床單地板全都洗了擦個遍。
- Aug 19 Thu 2021 16:41
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第一次就上手-地瓜圓
- Aug 13 Fri 2021 22:05
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絕不失敗 簡單料理-蒜味蜂蜜黑木耳
- Aug 05 Thu 2021 17:35
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趕快來開箱~【HITACHI 日立】403L一級能效變頻右開雙門冰箱(RG409-GGR)
上禮拜的某天深夜，突然發現冰箱的飲料是常溫，冷藏冷凍通通都不冷了。剛買的一袋水餃全部變成爛泥，雞胸肉也是全被退冰。這大半夜的實在欲哭無淚，小時候這種電器都是叫爸爸，但現在新婚的咱們，只能自己想辦法了。趕快跑去社區警衛室求救，還好他們有冰箱可以暫放。
舊冰箱是先生家裡用了20年的惠而浦對開冰箱，很大，據說已經有故障修理過一次，但以我們當前的能力....抱歉真的沒能耐研究你是哪裡壞掉啊，只好請你退休了~
- Jul 30 Fri 2021 14:01
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性與生活 今晚 你要哪一個? -從電視劇看婚姻
- Jul 29 Thu 2021 13:31
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我該如何面對狗狗過世-談悲傷歷程及復元
這篇文章的草稿寫於牠過世後的一個月，我寫下這些的目的是讓我記錄面對動物家人離去的過程，我想要紀念牠，也記錄當時面對衝擊，我如何走向復原之路，或許也以一些我知道的悲傷歷程，來對應我的感受，同時也有一些提醒。希望這個紀錄會對一些人有幫助。
- Jul 22 Thu 2021 16:14
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婚戒怎麼選 -婚戒Wedding Code分享
本文婚戒選購是2020年6月至9月期間購買。
交往12年終於結婚，我們先登記，但登記其實對已經住在一起的兩個人來說並沒有顯著差異，因應長輩期待，也希望自己能有一些儀式感決定辦婚宴。不過第一次結婚萬事起頭難，平常就喜歡看飾品、看一些漂亮的東西，我覺得看婚戒滿好起步的，也會有一些互套戒指的想像，然後周邊的情境就慢慢出現了，也許就會慢慢知道自己期待什麼場地、喜歡什麼裝扮、什麼儀式...。
我平常就是會戴戒指的人，雖然很喜歡多樣化的流行飾品，但那些合金材質總經不起汗水及空氣的折騰，年輕時買過幾次(也沒戴幾次)都鏽壞，後來就只看純銀戒，純銀戒很棒，保養很簡單(好像也沒在保養)，通常我全日都戴著，一戴就是三年五年，擁有的幾個因心情替換，所以對我來說戒指算是生活必需品。
- Jul 22 Thu 2021 15:26
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婚宴準備 2020.7~2021.3.13
自2020年4月被求婚，5月登記，我與先生7月開始著手準備婚宴，人家都說簡單辦簡單辦，但什麼叫做簡單辦呢? 有興趣的朋友，可以參考我們籌畫婚禮的過程及選擇。因我們並沒有過多比較，多以個人喜好為主，便宜又簡單，辦起來的結果也還不錯，所以提供我們的選擇結果及當時考量點作為說明。
分享配合的廠商及品牌：
- 問卷調查：google表單
- 婚紗攝影：台北法國巴黎。婚紗顧問：家琪。禮秘：蓉蓉、小蜜。婚攝：小武。造型師：A-Lin。
- 婚宴場地：台北青青食尚花園 費加洛廳。簽約：Eddie(營運長)。婚企：資庭(Cara)。小管家：家樺。
- 婚禮攝影：J-Love 婚攝 孝威
- 新秘：A-Lin (台北法國巴黎)
- 婚戒：Wedding code
- 婚鞋：Brunii、babyshop0420(蝦皮)
- 喜餅：心路基金會
- 喜帖：maxpower520(蝦皮)
- 姓名logo：淘寶
- 影片製作：小影app
- 儀式項目：登記、證婚、結婚。因為我們只有去戶政登記，證婚和結婚，所以省了不少麻煩。證婚就是穿白紗請證婚人朗誦 "妳願意嗎?" 只要不要有意外就可以；結婚是純宴客，只有想要給好姊妹們抽個捧花，還有想製作當天的影片《成長影片》、《相遇影片》。
婚紗攝影：
我們的婚期還沒訂時，就想先從婚紗開始，因為想到喜宴當天好像都會擺照片讓大家翻相本，因此先去了台北婚紗展，其實裡面也包含許多上述項目，像婚戒、喜餅、場地布置等等的，綜合許多廠商。對婚禮籌備絲毫沒有概念的我們，是個快速解決問題的平台。不過進去要有心理準備，應該去過的人會知道逛婚紗展是滿不舒服的事，一進到裡面，立刻有人招呼，被詢問想看什麼就馬上被帶到某一家攤位坐下，一個介紹人員滔滔不絕拿出他們的相本各種方案，這對毫無概念的新人來說，壓力是很大的。
去之前我覺得需要先做好功課，也不是一定要查多少資料，而是問問你已經結婚的朋友大致了解一下婚紗的價位(例如我們是26張精修照片，娘家本、大相框、2個小相框、簽名軸2捲、攝影、造型師跟拍、三造型、婚宴禮服一白二晚、新秘，捧花，媽媽裝、花童裝接近四萬)。因為新秘和媽媽裝都是我追加的，所以本來應該不到三萬，一個方案中有滿多東西，真的很方便都幫你想好了。因為覺得大相本大概沒地方擺，也不想要給賓客有機會丟掉謝卡，所以我表示不需要就刪除了(但也沒有減少費用就是了XDD)，逛婚紗展的好處是當天可能會有一些折價券。位於圓山的婚紗展有1000元禮券，可以現場使用，不過簽約的當下我忘了用，刷了卡才想起來，本來我想要藉機退款(也因為覺得好像有點後悔想再想一想)，後來她們為了不讓我退，便立刻讓我換成安瓶。所以去這種地方，要有心理準備，儘管簽約這家婚紗公司的當下讓我們很不舒服，我們後來還立刻跑去婚紗公司看，也遇到了後來服務我們很好的婚顧，因此後續得到的服務和感受其實覺得非常值得(會另寫專文)。
婚鞋：
google一下婚鞋會發現真的滿貴的，動輒數千元....本人不到150cm，為了增高我只能選擇8公分以上，這高度大概此生不會再穿，所以我一定是挑便宜的。我的婚鞋是Brunii，一千多元，鎏金色，真的非常美，但拍婚紗時穿還是頗不舒服，想想要是結婚當天還穿這雙我可能會受不了，於是我另外在蝦皮買一雙楔型前高後高拖鞋，在婚宴當天帶著，結果彩排時發現婚紗完全會遮住腳，我就決定全程都要穿拖鞋走路了，果真沒錯，當天舒服到不行，各位新娘子要是跟我一樣穿，絕對不會後悔。
婚戒首飾：
我有求婚鑽戒以及我和先生各自的結婚戒，求婚戒是我婆婆給我先生的，太神奇我和婆婆年輕時的手指尺寸竟然一樣，所以戴上之後完全不用改，雖然樣式和光澤稍微陳舊一點，但睿智的婆婆以前購買時是經典款六爪鑲鑽，這不會退流行，所以建議如果要買鑽戒，還是經典款的永流傳，讓世世代代傳下去。結婚戒是我和先生一起去買的，品牌是Wedding code，這家在台北捷運中山站附近，網站上就有展出非常多款式，我們先看好了幾個喜歡的才預約去看，看的人不少，服務人員很熱心，價格也很合理，款式也會讓人選擇困難，是小資夫妻的首選。(會另寫推薦文)
